Seu Corpo
14-05-2010
O segredo para uma vida longa
pode ser simples: basta ter um sorriso que forme vincos ao redor dos olhos e
levante as bochechas
05-05-2010
Se já não sabe viver sem o
laxante, saiba que existem frutas que naturalmente têm esse poder, tal como a
ameixa e o kiwi
28-04-2010
Hidratante, energética,
vitamínica e pouco calórica, hoje vende-se em qualquer altura. Use e abuse da
fruta, mas saiba combinar
21-04-2010
“Perca 1kg por semana”, “Conheça
as dicas para queimar calorias”, “Tenha o corpo de praia com que sempre sonhou”...
São alguns dos títulos com que somos bombardeados nesta época, o que torna “urgente”
fazer alguma coisa, nem que seja correr para o ginásio
14-04-2010
O stress, o ritmo de vida
agitado e a dificuldade em gerir o tempo afetam de forma negativa a nossa
saúde, desgastando-nos física e emocionalmente. Descubra as substâncias que ajudam
a combater esse efeito
01-04-2010
Sente-se infeliz com o seu corpo?
Vive presa a dietas mas não consegue reconciliar-se com a imagem que vê
refletida no espelho? Não desanime! Preocupe-se, isso sim, em ter um peso
saudável e, sobretudo, aprenda a valorizar a sua personalidade
30-03-2010
O exercício físico regular
pode ser visto como uma opção não farmacológica no tratamento da depressão
24-03-2010
Para se mexer melhor mantenha
os seus ossos e articulações saudáveis ao longo de toda a vida com uma nutrição
adequada
11-03-2010
Se recorre a analgésicos frequentemente,
vai gostar do que temos para lhe dizer. Experimente infusões, massagens, exercícios
de relaxamento que podem eliminar ou paliar a sua dor, sem recorrer aos
fármacos
24-02-2010
As cores dos alimentos são
determinadas pela presença de pigmentos, substâncias que, para além de colorir,
também desempenham funções a nível da proteção do corpo contra determinadas
doenças
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por: João Filipe
Quando a esperança nos
políticos começa a não ser mais do que uma utopia, quando parece que nada pode
fazer a vida melhorar, muitas pessoas procuram soluções por outros caminhos.
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